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冬季补肾小妙招
添加日期:2018-12-19 14:25
肾脏对于男女老少来说,都是非常重要的器官。如何补肾是很多人群都在关注。那么,究竟吃什么补肾呢?今天,王师傅油饼母鸡汤加盟就给大家推荐冬季补肾食谱。
1、先把锅里面加入很多的水,再把乌鸡从背部开始将它切成两块,然后把它放到冷水里面。
2、烧开放入乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制,红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
3、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
4、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
5、后加入盐即可。
小诀窍
等到乌鸡已经煮好之后,可以把它骨头都砸碎,将其熬成汤。不过在熬汤的时候,好不要用高压汤,用小火慢慢地炖着。相信你只要健康饮食,就能有好的肾哦!想知道更多营养膳食配方,王师傅油饼母鸡汤加盟随时欢迎您的来电。

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